Para mulheres que tem uma gestação dentro dos parâmetros normais, as viagens de avião são consideradas seguras. Se sua gestação for de alto risco ou com risco de um parto prematuro, é aconselhável consultar o seu médico antes de programar uma viagem de avião. Do mesmo modo, o seu médico pode aconselhar restrições a qualquer tipo de viagem após a 36º semana.
De modo geral, se você possui flexibilidade para agendar suas viagens, a melhor época para viajar é no meio do período gestacional (entre a 14º e a 28º semana) , pois este é um período no qual os sintomas do primeiro trimestre, como os enjôos, normalmente já desapareceram e o risco de parto prematuro é baixo.
Quando você for viajar, tenha os cuidados abaixo:
1. Verifique a política da companhia aérea sobre viagens para gestantes;
2. Considere sempre viajar no assento do corredor para facilitar seu deslocamento dentro da aeronave;
3. Coloque o cinto de segurança abaixo do seu abdômen;
4. Procure sempre levantar e caminhar dentro do avião; se não for possível, procure flexionar e estender os tornozelos;
5. Tome bastante líquidos durante a viagem.
CONSULTE SEU MÉDICO PARA MAIORES INFORMAÇÕES!
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Referência: Mayo Clinic – Healthy Lifestyle
